你有真正注意过,日常的口腔清洁吗?
刷牙基本是各位小伙伴每天都会做的事,那日常的口腔清洁你们有做到位吗?
毕竟就算坚持每天早晚刷牙,也不能保证你的牙齿健康哦~
所以除了坚持做到每天早晚刷牙外, 我们日常口腔清洁还需要做些什么呢?
今天小编就来讲讲日常应该怎么进行口腔清洁!
我们都知道,每个相邻的牙齿之间缝隙是比较密的,如果长期使用牙签剔牙的话就会导致牙齿缝隙越来越宽。
牙齿缝隙变大就会使食物残渣卡在牙缝中,不易清洁,容易造成恶性循环。所以把牙签替换成更为纤细的牙线,这样不仅不会使牙缝变宽,而且相比于牙签,牙线使用起来也会更加方便。
目前市场上有超级多的牙线款式,供大家选择。其中无论是整卷式的还是便携单根式的都可以轻松买到。
还有一点就是,对比牙签的清洁力度,牙线可以清洁的更加干净,当我们的口中没有食物残留,口气自然会更加清新。
另一个清洁小工具就是漱口水了。也许大家都会认为漱口水是我们“不方便刷牙”时的备选下策。其实真相并不是这样的,漱口水实际上是刷牙后应为口腔做的二次清洁。
漱口水可以深入许多我们平时刷不到的缝隙,帮助我们更好的清洁口腔。
目前市面上的漱口水除了我们常见的冰凉薄荷型外,还推出了很多其他口味,比如樱花味、蜂蜜味等等。
当然也推出了便携漱口水,随时随地吃完东西就可以用它快速清洁口腔,完全是作为一个精致女孩or男孩应该必备的芬芳小物。
其实除了牙缝中残留的食物会导致口腔产生异味外,舌苔也是决定口气是否清新的重点。
很多时候即使牙缝干净了,口腔内还是有异味残留,这是因为刚才吃过的食物气味在舌苔上还有一定残留,此时就需要将舌苔彻底清洁。
现在很多牙刷都配有舌苔清洁软刷,在刷牙的同时就可以轻松将舌苔清洁干净。
如果平常使用电动牙刷,也可以购买专业的舌苔清洁器,专业产品可以在不伤害口腔的情况下清洁舌苔,让异味无处躲藏。
以上三点的日常口腔清洁小技巧,每个小伙伴都可以用起来。这样才能保证自己的口腔更加健康,避免口腔异味与口腔疾病找上自己~